(资料图片仅供参考)

你们好，最近小品发现有诸多的小伙伴们对于大麦粥孕妇可以吃吗，大麦粥这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、1.准备配料

2、大麦20克，大米40克，花生5克，鸡肉20克，料酒5毫升，盐1克，葱姜适量。

3、2.鸡胸肉切丁，加入葱姜、5ml料酒、1g盐，腌制片刻；

4、3.然后，放入沸水中煮，捞出沥干；

5、4.锅内放入大米和300ml水，大火煮，转小火，加入鸡丁、大麦仁、花生，搅拌均匀，小火煮30分钟左右；

6、5.等所有食材都熟了，这顿大麦花生鸡粥就做好了。

7、6.趁热吃吧

以上就是大麦粥这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。

关键词：