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脾虚了，会发生对饮食物的消化吸收功能下降，首先就表现为食欲不佳，消化不良，容易胃胀，舌头发粘发腻，大便溏软，浑身比较困重。吃对了食物，可以帮身体“排排水”。
扬子晚报/紫牛新闻记者 杨彦
摄制 于房浩
校对 盛媛媛
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